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2008年9月11日 (木)

9月11日

いつも障害の相棒が今日は馬場。

前回の読み返すと、一緒やな・・・

運動の最初で脚を注意される。

引いてしまってる。

踵、外側踝を意識で治った。

脚より鞭を使うようにした。

  

運動の後半は上体を注意された。

縮こまってる。大きく使う。

回転入るとカラダが歪む。

手を広げる意識の方がいいかも・・・

肘でなく肩を意識。

手の中を強めると喧嘩になる。

駆歩はリズムが崩れやすい。

カウントしながら

   

減脚使うときは、脚を使い溜める。

手だけにならないように。

  

まぁ、良かったんじゃないかな。

  

もっとポイント、細かいとこ 意識して乗ろう!

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