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2009年1月 8日 (木)

1月8日

Imgp1914_初乗りですぅ。

憧れのコ

前回のマンツーマンでの課題を意識して騎乗。

「同じ場所に座る」

輪乗りは、シートの位置と脚で回転を意識したら、スムーズに動く感覚を得れた。

回転は、腰を回転させるからバランスが片寄る。肘のみ引く感じ。

同じところでペース、ラインが乱れるから事前に脚。

これがなかなか感じられないんだよね。

駆歩は ・・・やっぱり苦手

恐怖心が拭えないから、腰が腫れず、お腹が凹む。

脚が締まり、膝が上がる。

大きな運動になればなるほど腰を張る。

次回の課題

おなじく 同じ場所に座る!

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