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2009年9月17日 (木)

9月17日

Imgp2673 

真っ黒な大きなコ

動いてるのにしんどい。重く感じる。

脚を使いすぎない。ラク~に。

減却移行は手でいかず、腰で出来た♪

脚使おうとすると、肩があがる。

鞭使う時、体をよじらない。

フゥー

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