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2013年3月21日 (木)

3月21日

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20鞍目

足をあげて(騎手乗り)で坐骨を感じる。

そこから足をおとす。 位置は変えない。

手を持ってかれる前に対処。

肘が伸びきってから持つのは馬力でかなわん。

肘は腰の横。 固定するぐらい

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